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Juliana Alves Nutrição Integrada
Artigos


🌸 Ondas de calor: alimentos que ajudam e os que pioram os sintomas
As ondas de calor  são um dos sintomas mais comuns e incômodos da perimenopausa e da menopausa. Muitas mulheres relatam que elas surgem...
Juliana Palma
há 6 horas3 min de leitura
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🌸 Terapia de Reposição Hormonal: tudo o que você precisa saber
O climatério é uma fase natural pela qual todas as mulheres irão passar. E, mesmo sendo algo esperado, muitas vezes ele vem acompanhado...
Juliana Palma
há 23 horas2 min de leitura
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🌸 Climatério engorda? Entenda as mudanças no corpo e como cuidar de você
O climatério é uma fase natural da vida feminina. Mais cedo ou mais tarde, todas nós vamos passar por ele. Mas, mesmo sendo algo...
Juliana Palma
há 23 horas2 min de leitura
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🌸 BenefÃcios da Suplementação Alimentar para Mulheres 40+
A partir dos 40, o corpo feminino começa a passar por mudanças naturais — e muitas vezes inesperadas. A pele perde firmeza, o sono já não...
Juliana Palma
há 23 horas2 min de leitura
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