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Juliana Alves Nutrição Integrada
Obesidade


Por Que o Corpo Luta Contra o Emagrecimento? O Que os Estudos Científicos Revelam Sobre o Efeito Sanfona
O estudo que mudou a forma como entendemos o emagrecimento Em 2016, pesquisadores do National Institutes of Health (NIH) publicaram um estudo que chocou a comunidade científica e o público geral. O trabalho acompanhou 14 dos 16 participantes da oitava temporada do reality show The Biggest Loser por seis anos após o fim da competição . Esses participantes haviam perdido grandes quantidades de peso sob condições consideradas ideais: acompanhamento médico, treinadores de elit
Juliana Palma
15 de dez. de 20254 min de leitura


Obesidade Não É Falta de Força de Vontade: A Ciência Revela o Que Realmente Está Por Trás do Ganho de Peso
A obesidade está crescendo no mundo — e não é por acaso Em 1985, menos de 15% dos adultos americanos eram obesos. Em menos de 30 anos, esse número mais que dobrou, atingindo 38% da população adulta . O que começou como um fenômeno observado nos Estados Unidos tornou-se um problema global , afetando adultos e, de forma alarmante, crianças e adolescentes . Esse crescimento não representa apenas uma mudança estética ou comportamental. A obesidade está diretamente associada ao au
Juliana Palma
15 de dez. de 20254 min de leitura


5 Receitas Saudáveis de Jantar para Mulheres Ocupadas
Você é uma mulher multitarefas, com mil compromissos e pouco tempo para si mesma? Se o final do dia te pega exausta e a ideia de preparar...
Juliana Palma
30 de ago. de 20254 min de leitura


Por Que Seu Corpo Luta Contra Você Depois de Emagrecer (E Como Vencer Essa Batalha Para Sempre)
Você já perdeu peso e, depois de um tempo, se viu em uma batalha contra a balança, com a fome voltando e o peso subindo? Esse é o famoso...
Juliana Palma
29 de ago. de 20253 min de leitura


Bariátrica ou Ozempic? A Escolha Mais Difícil da Sua Vida (Ou Não!)
O Brasil é um dos países que mais realizam cirurgias bariátricas no mundo. E com a chegada de medicamentos como o Ozempic e o Mounjaro, a...
Juliana Palma
29 de ago. de 20253 min de leitura


O Que a Indústria Alimentícia NÃO Quer Que Você Saiba Sobre Ozempic e Mounjaro
Já imaginou uma injeção que faz você perder peso de forma impressionante e, de quebra, ainda controla sua fome e seu açúcar no sangue?...
Juliana Palma
29 de ago. de 20254 min de leitura


Rosto Caído, Cegueira e Morte: As 5 Mentiras Mais Chocantes Que Você Já Ouviu Sobre o Ozempic
Se você já pesquisou sobre Ozempic nas redes sociais, provavelmente se deparou com manchetes alarmantes sobre efeitos colaterais...
Juliana Palma
29 de ago. de 20252 min de leitura
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