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Juliana Alves Nutrição Integrada

Cognição e Aprendizagem
Alimentação e impacto no TDAH, memória, foco, desempenho escolar e no trabalho.
Conteúdo tanto para pais quanto para mulheres adultas com TDAH.


A verdade sobre o Monster: energia ou armadilha em lata?
Ele promete energia, foco e disposição.Mas por trás da embalagem chamativa e das propagandas com atletas radicais, o Monster Energy pode esconder um risco silencioso para o seu coração, hormônios e imunidade . Será que essa bebida é apenas um “empurrãozinho” para o dia a dia…ou uma bomba química disfarçada de energia? O que tem dentro de uma lata de Monster? Uma lata de Monster Energy Original (473 mL) contém cerca de: 160 mg de cafeína — o equivalente a duas xícaras de ca
Juliana Palma
3 de nov.3 min de leitura


Mulheres, Ferro e Cognição: Muito Além da Menopausa
Quem nunca viveu aquela cena clássica: entrar na cozinha e se perguntar “o que eu vim pegar mesmo?” ou sair de casa e perceber que...
Juliana Palma
7 de out.4 min de leitura
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