🌸 Terapia de Reposição Hormonal: tudo o que você precisa saber

O climatério é uma fase natural pela qual todas as mulheres irão passar. E, mesmo sendo algo esperado, muitas vezes ele vem acompanhado de sintomas que impactam a qualidade de vida: ondas de calor, insônia, alterações de humor, ressecamento vaginal, diminuição da libido… e a lista pode continuar.

É nesse contexto que a Terapia de Reposição Hormonal (TRH) surge como uma possível aliada. Mas, antes de tomar qualquer decisão, é fundamental entender como ela funciona, seus benefícios e também as contraindicações.

💡 O que é a Terapia de Reposição Hormonal?

Com a chegada do climatério, os ovários reduzem a produção de estrogênio, e essa queda é a responsável por grande parte dos sintomas. A TRH é um tratamento médico que tem como objetivo repor estrogênio e, em alguns casos, também progesterona, ajudando a reequilibrar o corpo.

Essa reposição pode ser feita de diferentes formas:

• Sistêmica: quando o hormônio circula pelo corpo todo (em comprimidos, géis ou adesivos).

• Local: quando atua apenas em uma região, como no caso do estrogênio vaginal em forma de creme, óvulo ou comprimido.

Para mulheres que têm útero, é necessário associar progesterona à reposição de estrogênio, para proteger o endométrio e evitar complicações.

🌷 Quando a reposição hormonal é indicada?

A TRH é considerada o tratamento mais eficaz para aliviar sintomas moderados a graves da peri e pós-menopausa, como:

• Fogachos e suores noturnos.

• Insônia e alterações no sono.

• Ressecamento vaginal e dor nas relações.

• Alterações de humor.

• Prevenção da osteoporose.

Mas atenção: a reposição não deve ser feita para prevenção de doenças cardiovasculares ou osteoporose isoladamente. Ela precisa ter indicação específica.

🚫 Contraindicações

A TRH não é indicada para todas as mulheres. Algumas contraindicações incluem:

• Sangramento vaginal sem causa definida.

• Histórico de câncer sensível ao estrogênio (como o de mama).

• Doenças hepáticas.

• Histórico de trombose, infarto ou AVC.

• Alto risco de trombofilias hereditárias.

Por isso, a avaliação médica detalhada é indispensável antes de iniciar o tratamento.

🌟 Benefícios possíveis da TRH

Quando bem indicada, a terapia hormonal pode trazer ganhos importantes, como:

• Alívio de ondas de calor e suores noturnos.

• Melhora da qualidade do sono.

• Estabilização do humor.

• Manutenção da saúde vaginal.

• Redução do risco de osteoporose.

Esses benefícios impactam diretamente na qualidade de vida, permitindo que a mulher atravesse essa fase com mais energia e bem-estar.

👩‍⚕️ A importância do acompanhamento profissional

A TRH deve sempre ser individualizada. O endocrinologista ou ginecologista vai avaliar riscos e benefícios, definir a dose mínima eficaz e escolher a melhor forma de administração.

Mas esse cuidado não deve ser só médico: o nutricionista também tem papel essencial nesse processo. Afinal, a alimentação adequada pode potencializar os efeitos positivos da terapia, ajudar no controle de peso, melhorar a saúde intestinal e reduzir o risco de inflamação.

Ou seja: o tratamento ideal combina acompanhamento médico e nutricional, respeitando as necessidades únicas de cada mulher.

✨ Conclusão

O climatério não precisa ser vivido como um período de sofrimento. A reposição hormonal, quando indicada e acompanhada por profissionais, pode ser uma aliada poderosa para atravessar essa fase com mais qualidade de vida.

Cada corpo é único, e a decisão sobre iniciar ou não a TRH deve ser feita com informação, acolhimento e suporte médico-nutricional.