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Juliana Alves Nutrição Integrada
Artigos


🌸 Climatério engorda? Entenda as mudanças no corpo e como cuidar de você
O climatério é uma fase natural da vida feminina. Mais cedo ou mais tarde, todas nós vamos passar por ele. Mas, mesmo sendo algo...
Juliana Palma
20 de ago. de 20252 min de leitura


🌸 Benefícios da Suplementação Alimentar para Mulheres 40+
A partir dos 40, o corpo feminino começa a passar por mudanças naturais — e muitas vezes inesperadas. A pele perde firmeza, o sono já não...
Juliana Palma
20 de ago. de 20252 min de leitura


🌸 Perimenopausa: Como Reconhecer os Sintomas e Usar a Alimentação a Seu Favor
Você já ouviu falar em perimenopausa ? Muitas mulheres acreditam que só existe a menopausa, mas antes dela vem uma fase de transição que...
Juliana Palma
20 de ago. de 20253 min de leitura
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